床褥厚度分別
床褥的厚度,與內裡所使用的物料有關。床褥愈厚,代表使用物料愈多。市面上不少厚床褥,會混合不同層次製作而成,包括彈簧、乳膠、記憶棉等。使用物料愈多,營造的睡感會更豐富。雖然相對上厚床褥所使用的物料會比薄床褥多,但是並不代表薄床褥不能提供讓使用者舒適的睡感,一切都取決於所床褥的製作物料,和使用者的偏好和睡眠習慣等。
厚床褥的優點和限制
優點 – 多層設計揉合豐富睡感
一般厚床褥會混合不同物料製作而成,例如在底層使用連鎖彈簧、獨立袋裝彈簧等,增加床褥整體的承托力,但市面上有部份厚身床褥並沒有使用彈簧,整張床褥使用多層記憶綿、乳膠等物料,此類型床褥的製造及運輸成本較低,不過承托力持久度一般比彈簧床褥差,另外使用抽真空處埋非彈簧床褥,雖然送貨限制較少,但會影響床褥形狀及承托力。另外相反,厚身的彈簧床褥,為了提升使用者在睡眠時的舒適感,亦會於面層加入乳膠、棉層,甚至微細彈簧,營造床褥的回彈力和包覆感,同時滿足承托力及不同睡感的需要,雖然成本及送貨限制較高,但會較耐用,承托力更有保證。若果彈簧床褥所採用的物料較優質,床褥重量其實不是相像中那麼重,纖身的女身亦可輕易提起更換床單。所以如果睡房的床架對於床褥厚度無太多限制,選用厚身床褥會是不錯的選擇。
限制 – 透氣度
厚身的彈簧床褥會比非彈簧床褥有更多空間散走濕氣,另外市面上的床褥亦會加入網布等進一步提升透氣度,即使用香港天氣潮濕都可以長期保持清爽。另外市面上的床褥更有不同貼心設計,例如加入凝膠記憶棉、甚至清涼啫喱軟膠等以控制體溫,讓使用者在睡眠期間維持舒適的身體溫度,減少身體出汗令床褥更清爽。
薄床褥的優點和限制
優點 – 輕巧方便適合不同睡房床架要求
一般薄床褥的體積較為纖巧,無論是使用在窗台、碌架床、高架床、地台床等都十分適合,距離天花的距離不會太近,或者起床時雙腳更容易放於地台或地上,在更換床單時更方便,亦面上的床單款式亦有更多選擇。
限制 – 承托力
與薄床褥相比,厚床褥能為使用者提供更豐富的睡感,而有承托力與否,則視乎床褥是否有彈簧設計,市面上不少彈簧床褥雖然較薄,但亦能提供足夠又持久的承托力。在選購薄床褥時,應先了解當中的使用物料,如果是非彈簧床褥,可能會比較適合偏愛軟身床褥的用家,及只為短期使用,無懼因長時間使用造成床褥變形或下陷的問題。
如何選擇適合自己的床褥厚度
每個人對床褥的要求各有不同,使用者可以根據睡房空間、床架設計、身型體重和睡眠習慣等各方面作為考量,為自己選擇合適的床褥:
睡房空間
如果睡房的空間有限(例如樓底較低或床架較高身),需要在床上睡眠空間和房間活動空間中取得平衡。選擇較厚身的床褥,有機會令房間的空間感大減,影響睡眠質素。建議先量度睡房內能容納的床褥厚度,便可大約推算適合自己睡房的床褥。如果仍有疑惑,不妨到床褥專門店職員查詢清楚及試用。
床架設計
除了睡房的空間外,床架設計亦是其中一個選購床褥時需要考慮的因素。如果使用高架床、碌架床等,建議可選擇厚度適中或偏薄的床褥,避免因床褥過厚而頭碰天花板或身體超過床邊的安全欄。
床褥使用者
理論上,當坐在床邊時,雙腳能觸及地板,膝頭和臀部可以成一水平線,為之適合自己的床褥厚度。如果是為老人家或小朋友選擇床褥,過厚的床褥有可能令他們上落不方便。適合的床褥厚度,使用者可以輕鬆下床,以不需要大步檻上床或跳下床為佳。
身型體重
市場上並沒有一張床褥是完美或能夠滿足所有人的需要,因為不同人對於睡眠的需要及習慣都不同,即使是同一張床褥,不同體重及體型的人士都會有截然不同的感覺,最重要的是了解自己的需要,試清楚床褥是否適合自己。 一般而言,體重較重的使用者,較厚的床褥可以平均分佈身體的體重,帶來更高的舒適感。對於體重較輕的用家,例如是兒童或青少年,則可能使用較薄身的床褥都已經有舒適的睡感。
親身體驗
每人對床褥的要求和偏好都不一樣,建議使用者可以親身去體驗床褥所帶給身體的感覺。從頭、腰以及腳部去感受整張床褥的柔軟度和承托力。若躺上去覺得床褥能緊貼身體,承托到自身重量,軟硬度適中而且感覺肌肉能放鬆的話,這張床褥便適合您。若躺上去覺得太軟、承托力不足、身體下陷;又或者太硬,身體未能放鬆的話,這張床褥就未必適合您了。 EMMAS提供不同厚度的床褥,由5.5吋至13.3吋,無論喜歡輕巧方便的薄床褥,或睡感豐富的厚床褥,都能在EMMAS專門店找到。EMMAS提供多款薄身床褥(5.5吋起),同時獲國際脊醫協會認證,即使是薄床褥也能讓你睡得舒適,又能保護脊椎健康。以下為其中一款薄床褥推介:
Bluebell護脊床褥,尺寸有4.7吋及7.8吋可供選擇,配合不同睡房需要。
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